Skip to main content

Featured

Bangun Pagi Dengan Semangat Menyala? Bisa!

Selamat pagi... Pagi ini aku terbangun lebih pagi daripada biasanya, pukul 03:30. Ketika keluar kamar ternyata anakku juga keluar kamar dengan membawa baju mandi! Padahal anakku tidak sekolah formal, sehingga dia tidak diharuskan bangun pagi dengan diguncang-guncang. Sebetulnya dia sudah terbiasa bangun pagi ini sejak masih kecil. Bangun tidur, langsung mandi dilanjutkan dengan membuat teh hangat sendiri. Iya, dia memang mandiri sejak masih kecil sekitar usia 7 tahun. Kebiasaan bangun pagi bagi keluarga kami adalah hal yang sangat baik, karena sistem detoks tubuh terjadi pada pukul 05:00, sehingga pada jam ini sebaiknya sampah tubuh dikeluarkan.  Bagaimana kami bisa membuat anak memiliki dorongan bangun pagi ini? Games ! Dan bagaimana saya memiliki dorongan bangun pagi juga? Pekerjaan! Games dan pekerjaan bagi banyak orang dipandang sebagai sesuatu yang berbeda. Orang memandang bahwa games hanyalah kesenangan yang memabukkan dan pekerjaan adalah suatu kewajiban yang memang harus dila

Diet? Duh!

Saat ini.... saya harus menjalani diet. Bukan diet penurunan berat badan looooh.... Diet diabetes! Asoy gilak!

Bayangiiin.... saya yang dulunya adalah penikmati segala makanan... saya yang dulunya jagoan menerjemahkan bumbu masak dalam suatu makanan... sekarang jadi terbatas! Gak bisa lagi asal comot makanan baru trus dicicipin. Sekarang harus mikir dulu: ini banyak gulanya atau nggak yaaaa??? Jriiiyeeeng! Itulah kenyataannya.

Berat, benar-benar berat. Saya bukan orang yang rakus makan, saya bukan orang yang harus makan banyak. Saya hanyalah penikmat segala rasa masakan. Pengalaman merasa itu bagi saya adalah sebuah "surga" dunia. Ketika saya bisa memaknai taste suatu karya kuliner... Duh tiba-tiba saya kok merasa super lebay gini??!

Okelah yang jelas diet ini sangat berat. Lebih mudah diet menurunkan berat badan daripada diet yang harus membatasi taste, membatasi rasa.

Tapi... ada baiknya juga sih. Misalnya ketika minum teh, maka berbagai aroma teh bisa saya rasakan dengan sangat baik karena tanpa melibatkan gula. Begitu juga ketika minum jus buah, saya bisa merasakan rasa buah yang asli tanpa interupsi dari si butiran putih.

Baeklah, kembali ke urusan diet. Sekarang prioritas pemikiran saya adalah hidup sehat lebih lama untuk mendampingi keluarga. Apalagi saya tidak mau meminum obat-obatan jika tidak benar-benar terpaksa. Karena obat itu adalah racun bagi tubuh manusia. Jadi satu hal yang harus saya lakukan adalah diet. benar-benar menjaga makanan. Dengan begini pun saya masih bisa nge-taste kok... beli aja makanan apapun dengan berunding bersama suami...
incipin sesendok...
rasakan...
nikmati...
hayati...
Lalu berikan yang seporsi sisanya pada suami... kik kik kik...

Udah ah lebaynya!

Comments

Popular Posts